防守战术基础配合,是指为了达到破坏进攻队员配合的目的,或当同伴的防守出现漏洞时,两三名防守队员相互协同行动配合。
防守战术基础配合包括挤过配合,交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。
1.挤过配合。挤过配合是指对方采用掩护进攻时,防守者为了破坏对方的掩护配合,当掩护者临近的一刹那,防守被掩护者的队员主动靠近对手,并从两个进攻者中间挤过去,继续防住对手。当掩护者靠近时,为避免掩护成功,防守者应及时侧身,运用碎步挤过继续防守住对手。
2.关门防守配合。防守者根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。
3.半场人盯人防守。半场人盯人防守战术,使篮球比赛由进攻转入防守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内进行盯人防守的全队防守战术。半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的基础。防守队员位置应在进攻队员与篮筐之间,以伸手能触到对方的球为宜。防守队员两脚斜前或平行站立,一手臂伸向对方的持球部位,另一手臂侧举,干扰对方投篮,堵截对方运球突破路线。防守无球队员应该在对手和球之间,选择有适当角度的位置,做到人球兼顾,离球越近,防守距离越近,离球越远,防守距离越远。
4.全场紧逼人盯人防守战术。它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手,并在全厂范围内紧紧盯住对手,以个人积极的反手和全队协同配合,破坏对方进攻,达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色,能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动,打乱对方部署和习惯打法,造成对方心里紧张和技术失误,从而取得竞赛的主动权。
5.二三联防。直到上世纪的八十年代,除美国NBA外,世界(包括中国)的篮球防守主要采取二三联防。在篮球场上,以篮筐为圆心,以场宽为直径的半圆区域里,有两个队员顶在半圆的肋部,即以球场纵轴为对称轴,一边各45度的范围,另外,一个队员占据篮下,两边两个队员分别压住两翼,这样的站位防守,就是二三联防。
二三联防的特点是:队员防守区域明确,而且比较小,易于实现防守的目的,而且便于实现全队防守的完整性。由于联防,队员跑动少,防守也比较节省体力。
6.区域联防。它是由攻转守时,队员退回候场,每人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴密切合作,积极移动,补位、封锁内线,伺机抢断球,用一定的队形,把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。
区域联防可分:1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防。
这种防守战术的特点:以球为主,随球移动,对持球队员采用盯人防守,其它防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插,不断移动,调整防守位置,加强对有球区和蓝下的防守,监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确,依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利,能有效地对付中近距离投篮,传切型配合及通过中锋进攻等战术。
区域联防的运用如下:
(1)对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
(2)对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
(3)本队犯规较多而为保存实力时。
(4)对方不适应或有策略地改变防守战术时。
(5)对方比分落后而急于求成时。
(6)为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。
7.篮球综合防守战术的运用。
所谓综合防守战术,是指在一场篮球比赛中,或在一个回合的进攻中运用两种以上的防守战术,使其有机地组合,揉在一起予以灵活运用。这种防守战术,既属于盯人和联防两大防守体系,但作为一种一体化的整体防守阵势,又独具特色。
综合防守战术将几种防守战术组合在一起运用,比较灵活、变化较多、较突然。综合防守战术事先规定了战术变换的信号和时机,节省了暂停次数,使暂停机会能够用在更为关键、更为需要的时刻。综合防守战术是盯人、联防和区域紧逼的有机结合,在综合运用中变幻莫测。既发挥了盯人和联防配合的长处,又弥补了盯人或联防配合单独运用的短处,增强了防守整体的攻击性、实效性。可节省队员的体力消耗,并使队员的体力分配使用更合理。
进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法。
8.多变的防守战术。
“多变”是综合防守战术的重要特点,是造成进攻队不适应的重要手段。为了发挥综合防守战术“多变”的最佳效果,必须考虑以下因素:
(1)用多种不同形式的防守战术组合成防守战术系统,是“多变”性的基本形式。
(2)根据不同和运用时机,在不同的回合中,不断变化综合防守战术中第一个防守战术的布阵,例如,全场区域紧逼人盯人防守→半场紧逼人盯人防守相组合的防守战术中,全场区域紧逼人盯人防守阵形,可用1—2—1—1、2—2—1、1—2—2、1—3—1等,利用第一个防守战术阵形的不断变化,来增加综合防守战术的多变性,给进攻造成更大的困难和不适应。
防守基础配合包括延误配合、夹击配合、关门配合、抢过配合
一、扩展资料:
篮球防守基础配合是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤过、穿过、绕过配合、换防配合和协防(补防、夹击等)配合等。
二、换人防守配合:
换防配合通常是指进攻队在组织掩护配合时,防守队的相关队员及时换人配合,破坏掩护配合的防守战术配合。它不仅能及时破坏对方的进攻配合,弥补防守漏洞,而且能在正确判断对方的掩护进攻意图时抢断球。
使用换防配合时应注意,在进攻队运用侧掩护横向移动时,可以运用换防配合;当对方运用后掩护纵向移动时,则应尽量少换防或不换防。在防守队员身高相似情况下可多使用换防,身高相差很大时,最好不要换防。
换防配合的关键是两个防守队员的默契,在对方掩护时,防守掩护者的队员要及时通知同伴,并紧跟自己对手,当对方切人时,突然换防。
三、防守快攻的基本原则:
现代篮球运动不断向着高速度发展,攻守转化速度快,快攻得分所占比重增大。因此,防守快攻已成为防守战术的重要组成部分。
近年来,防守快攻战术体系日渐丰富,比较一致的观点是贯彻积极防御的指导思想,敢打敢拼,在比赛中尽量减少对方发动快攻的条件。
减少自己的失误,提高进攻的成功率;要积极拼抢前场篮板球;积极组织封堵和退后防守;第四,提高攻守转换的意识和速度,特别要强调“积极追防”意识。
四、带球绕过配合:
1.挤过配合
在进攻队员采用掩护配合时,被掩护者的防守队员利用快迅、积极的脚步动作,上步挤到两个进行掩护配合的队员之间,继续防守自己的进攻对手。这种防守配合攻击力强,主要用于防对方的得分手;但也容易造成犯规。
2.穿过配合
在对方队员运用掩护配合时,也可采用穿过配合来及时防守住自己的对手。穿过配合最重要的一点是,当两个做掩护配合的进攻队员交叉时,防守掩护者的队员要主动后撤一步,并及时提醒同伴,让同伴能及时从中穿过,继续防住他的对手。
3.绕过配合
在对方队员运用掩护配合时,还可以采用绕过配合来防守住自己的对手。这是一种比较松散的防守形式,不易造成犯规。当对方做掩护配合时,被掩护者提前后撤一步,从同伴的身后绕过,继续去防守原来的对手。
全队防守战术是从有利于破坏对方进攻战术而确定的针对性防守战术,可分为以下几种:
防守快攻 战术原则应是提高进攻成功率,拚抢进攻篮板球,减少对方可能发动快攻的次数;堵截发动快攻的第1传和接应第1传;防堵进攻队快下的队员;提高1防2、2防3,以少防多的能力。
半场人盯人防守 包括半场紧逼(扩大防区)和半场松动(缩小防区)人盯人防守。战术原则是固定防守对象,以1防1为主。当前人盯人防守的特点,已发展为“以球为主,球、人、区域兼顾”的具有盯人和联防两种优点的综合性防守。防守时对有球一侧,防持球人采取紧逼防守,防无球前锋和中锋都要错位防守,积极控制其接球;无球一侧的防守人则向有球一侧靠拢,以加强协防。
全场紧逼人盯人防守 战术原则也是固定对象,1防1为主。 在离球近的区域,不管对手持球与否,都必须紧逼对手。由进攻转为防守时,要快速找人,并紧紧盯住。要有强大的声势,对持球者和离球近的进攻人,都要顽强地对他们施加压力,全力争夺与控制前场。
全场区域紧逼人盯人防守 由进攻转防守时,按一定防守阵形分区落位,防守时以球为主,造成有球地区以多防少,进行夹击、断球。布阵时分为全场或半场或3/4 场和2/3场的防区落位。常用的阵形有:“1—2—1 —1”、“1—2—2”、“2—2—1”、“2—1—2”等。
区域联防 即在半场按一定阵形落位,每人有明确分工防守一个区域,同时又进行联合防守。常用的联防阵形有“ 2—1—2”、“2—3”、“3—2”、“1—3—1”和“1—2—2”等。现代区域联防战术,已完全改变了单纯分区、集中防守篮下周围地带的陈旧防守方法。而在区域联防形式下增强了人盯人防守内容,形成新型的以胁迫球为主的对位联防。
混合防守 分为两种,一种是半场防守时盯人和联防混合运用,其布阵形式有 3人联防2人盯人、2人联防3 人盯人、4 人联防1人盯人或 4人盯人1人固守篮下等;另一种是在1个回合防守中变化2或3种防守形式,例如前场和中场用全场紧逼人盯人或区域紧逼人盯人防守,后场改用半场联防,又突然从半场联防变为半场紧逼人盯人防守,以此破坏对方的进攻节奏和战术配合。
从组成篮球战术攻守体系来说,基本上是 3个体系:①快攻攻守体系;②人盯人防守和进攻体系;③区域联防的攻守体系。进攻和防守方面各种具体战术和战术的基础配合,都分别属于上述 3个不同的攻守体系。进入70 年代以后,又出现了一种体现上述3个体系优点的综合性攻守体系。按照这种攻守体系,进攻时,快攻不成,立即开始连续配合的阵地进攻;防守时, 1个防守回合常常两变防守战术,或全场紧逼与半场联防并用,或半场盯人与半场联防并用。
1、做好挡拆配合。 挡拆配合是打篮球时比较常用的,玩街头篮球,一般都需要使用挡拆的,这时候示意队友挡拆,自己快速通过后,再回传球,能助攻队友轻松得分。
2、多进行传球配合。 打篮球时,要多传球,而且要会传球,不要盲目的传,要等队友落好位置,看好防守队员后再传球。
3、发球时注意配合接好球。在发球时,经常会出现被对手紧逼的情况,要让队友跑开位置接球,不能甩不开对方,那就没法接球了。特别是比赛快结束时,发球接球很关键。
4、防守时配合进行包夹。包夹防守是经常需要用到的,也是配合的一种表现,在包夹时,要尽量一步到位,把对方的运球和传球路线防死,挡住对方视线,逼着对方失误。但不要犯规。
5、进攻时进行补篮的配合。在队友投篮或者三步上篮时,应该有抢篮板球、补篮的配合意识,这样能更加保证进攻的成功率了。
1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
2、抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
3、提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。
4、集中注意力,提高反应速度。防守最重要的是集中注意力,一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员,但对于一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经走开就漏防了。
5、不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防,但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。
6、有时如果对方攻势很猛,或到了决定胜负的关键球,这时防守可以采用包夹“关门”的方法,即两名队友左右包抄把对方的进攻路线彻底封死,让其慌不择路,这样很容易成功断球。
7、内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手,尽量不要碰触对方手臂、身体等,否则很容易被判罚防守犯规。当对方从内线起身准备投篮时,要挑起用双手干扰其视线,不要打手或有其它身体接触。
8、如果你有身高和弹跳的优势,在防守盖帽时要注意不要封盖处于下落状态的篮球,那样会被判罚违例,而进球有效。在对方刚出手时封盖最好了,但注意不要打到对方手或手臂。
防守简单的一般分为以下几种:
1、单人防守,也就是人盯人
2、包夹防守,两个人盯死一个人
3、区域联防,意思就是这区域就是这两个人来防守,谁来进攻都是由他们防
4、协防和补防,也就是当队友不行的时候,适当出现一个人来协助他
低运球
动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。
动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。
高运球
动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。
动作要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
运球易犯错误和纠正方法:
★用手掌拍击球,主要原因是运于汽船型和最后对球加力部位不对,缺少迎、送球动作。
纠正方法:强调运球手法、徒手做模仿练习,反复练习手、臂迎送动作;单手举球到头前侧上方,用手腕前屈,后仰和手指拨球动作连续做对墙运球练习。
★控制不住球 主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和加力不对,以及球的落点不适当等造成。
纠正方法:讲解产生错误原因,进行正确示范,反复进行按拍球的动作练习。
★直线高运球时带球跑,主要原因是按拍球与行进配合不协调。
纠正方法:多做原地碎步跑运球和在慢速成行进中运球的练习,熟练后再提高移动速度。
★低头运球 主要原因是上体过于前倾,不能保持基本姿势,手对球控制能力差。
纠正方法:采用让查看正确手势进行运球,也可采用戴遮视线的“眼镜”进行运球练习。
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